Alla inlägg den 23 november 2019

Av Amisa - 23 november 2019 17:00

Ibland händer det att vi har turen att någon gång i vårt liv få uppleva en helt magisk relation, en själarnas förening som vi blivit vägledda till av "Den Högre Makten". Jag känner mig helt övertygad om att det händer just för att vi har viktiga saker att lära oss om oss själva, i samspel med andra. Om vi lyckas förstå det så har vi en enorm möjlighet att växa som människor.


I Stina Wollters Sommarprat från juni 2019 berättade hon om en sådan förbindelse som hon hade under några månader med en döende cancersjuk flicka på 8 år. Det blev för henne en omvälvande relation som kom att förändra hela hennes liv och hennes syn på döden. Om detta inte var ett mirakel, då vet inte jag vad ett mirakel är!


Har du inte redan hört det här fantastiska programmet, så är det kanske dags nu? Kanske kommer det att påverka också din syn på vad som händer när en människa dött?



 

Fotograf: Mikael Olsson


Länk till hennes sommarprat:

https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1319468?programid=2071




Av Amisa - 23 november 2019 08:00

Igår hade jag en intressant diskussion med en till mig närstående person. Det handlade om otrygga anknytningsmönster, något som vi båda kämpat med att förändra under de senaste åren.


Anknytningsmönster är ju något som från början skapas tillsammans med föräldrarna eller dom som huvudsakligen tar hand om barnet. När föräldern inte klarar av att samspela på ett bra sätt med barnet beror det oftast på att förälderns anknytningsmönster inte heller är tryggt och det är stor risk att problemet då går i arv i generation efter generation. Föräldern förstår helt enkelt inte bättre och uppfattar inte sitt eget beteende som destruktivt. Anknytningsmönster är ingenting statiskt utan det förändras under hela uppväxten och kan förändras även i vuxen ålder.


Då man blir medveten om sitt otrygga anknytningsmönster och börjar jobba på att förändra det måste man försöka bete sig tvärtemot det som tidigare känts normalt. Dvs din magkänsla ger dig fel signaler. Om man är undvikande så behöver man försöka stanna kvar och träna sig i att utsätta sig för närhet även om det känns jobbigt, och försöka att känna efter vilka kroppsförnimmelser det ger upphov till samt lära sig att tolka dom. Om man däremot är ambivalent behöver man träna sig på att lägga märke till känslor som kommer, men att inte reagera/agera på dessa. Givetvis är det en stor fördel om man har en förstående partner/medmänniska som är medveten om vilket problem man kämpar med och som kan stötta i arbetet och som man kan man prata öppet med. Då försvinner mycket av känslan av skam som man kanske känner då man lider av detta problem.



 


När man börjar komma en bit på vägen och börjar bli bra på att göra tvärtom, behöver man börja pejla in balansen mellan känslor och förnuft. Man får inte gå för långt i att göra tvärtom för då blir det inte heller bra. Man behöver kunna känna och tolka alla sina känslor, men sedan också kunna fundera på om det är förnuftigt att agera eller inte. Det kan vara bra att fråga andra hur dom uppfattar en, för det är lätt att bli hemmablind för sitt eget beteende.


För en person som haft ett otryggt anknytningsmönster är det en träningsak att hitta en bra balans som fungerar bra i ens relationer!



Presentation

Omröstning

Tror du att elpriserna kommer återgå till det "normala" snart?
 Ja, nu är det ju sommar!
 Kanske?
 Nej, inte förrän kriget är slut!
 Nej!
 Nej, det här är det nya "normala"?

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7
8
9
10
11 12 13
14
15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25 26 27 28
29
30
<<< November 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards