Jag hörde ett bra radioprogram med Stina Wollter där hon diskuterade med en före detta anorektiker och han sa så mycket kloka saker. Bland annat sa han, att sedan han tillfrisknat så frågar han sig ofta ”Vill jag verkligen göra det här, eller gör jag det bara för att jag tror att jag måste?”.

Det tror jag fler skulle behöva fråga sig, för vi följer ofta ett socialt manus där vi gör det vi tror att andra förväntar sig av oss. Vi är så vana att vara andra till lags att vi inte alltid är medvetna om vad vår egen innersta vilja är. Vi borde fundera mer över vad vi egentligen vill med våra liv och känna efter hur tanken på det får det att kännas i kroppen. Är det behagliga eller obehagliga kroppsförnimmelser vi känner, känner vi glädje och förväntan eller tyngd, ledsamhet och irritation? Det är först när vi lever i samklang med vårt sanna jag som vi kan känna oss helt fria och harmoniska!

#fri

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I mitt YouTube-flöde denna morgon dök det upp en video med zenbuddisten Thich Nhat Hanh där han pratar om hur man kan läka, inte bara det som är här och nu utan också det som hänt för länge sedan, ja kanske till och med för flera generationer sedan. ...

Nu har naturen fullkomligt exploderat och buskar, träd och växter prunkar av vackra och doftande blommor. Jag tog in några kvistar av hägg och dom luktar så underbart gott. Termometern visar idag på ca 25 grader, men så var den också ...

Den här båten ser inte ut som dom båtar som vanligtvis syns här i viken, den är rätt liten och grå, varken en fiskebåt eller ett stort lastfartyg. Kanske är det Kustartelleriets båt? Från idag pågår nämligen en militärövning i länen vid Östersjökuste...

När vårsolen tittar fram längtar jag ut till Kvarsebo och Bråvikens norra strand. Här doftar lite svagt av salt hav och det bästa med Kvarsebo är kanske tystnaden. Här hör man oftare ljudet av en båt än ljudet av en bil. Frid för sinnet! Det...

Vill du hjälpa mig att be, skänka en kärleksfull tanke och kanske tända ett ljus för en mamma och bebisen hon bär? Mamman mår inte bra just nu och risk finns att bebisen kan komma till världen redan nu, endast 22 veckor gammal. Det är en liten po...