Alla inlägg den 20 december 2019

Av Amisa - 20 december 2019 13:00

Jag har ett problem i nära relationer som jag försöker jobba på och får kämpa mycket med. Det har inte särskilt mycket med könsroller att göra, utan kan inträffa med både kvinnor och män. När det finns en person som jag känner mycket respekt för och tycker väldigt mycket om så tenderar jag att i mina tankar höja den personen till skyarna, för att sedan bli besviken då den personen inte alls visar lika mycket intresse och uppskattning tillbaka mot mig.


Jag blir arg och irriterad på mig själv för att jag på detta sätt ”fiskar” efter bekräftelse från vissa personer som jag uppfattar som speciellt viktiga för mig. Något jag har lärt mig under dom senaste åren är att jag aldrig kan ändra på någon annan, utan bara på mig själv. Jag måste alltså rikta strålkastaren mot mig själv och fråga mig vad det är jag gör fel. Är det för att jag är dålig på att behandla mig själv som viktig som jag försöker att få uppskattning från andra?


Jag tror att det kan vara så att jag lägger så mycket fokus på den andra, att jag nästan helt raderar ut mig själv. Jag är så intresserad av att lära känna den andre, men uttrycker varken vem jag själv är, vad jag tycker eller vilka behov jag har. Följden kan ju tänkas bli att jag i den andres ögon framstår som en särdeles ointressant person, fast jag verkligen inte är det. Vi ser ofta oss själva genom den andres blick och när vi upplever det som om vi inte är sedda och bekräftade, så har vi också svårt att se oss själva, bekräfta oss själva och ge oss själva det vi behöver.



 


Jag tänker att detta nog delvis är följden av att ha växt upp som minstingen i ett hem, med människor som är bra på att ta mycket plats. Själv har jag förvandlats till en fläck på tapeten, en som sällan eller aldrig tar plats. Det har funnits relationer där enda sättet för mig att få komma lite nära har varit att sitta tyst och uppmärksamt lyssna på andras monologer om något som är ointressant och oförståeligt för ett barn. Samtidigt som den andre inte visat något som helst intresse för att lära känna mig, veta vem jag är, hur min dag varit, vad som rört sig i mitt liv eller gett några som helst ömhetsbetygelser.


Sen är det en sak att förstå vad som blir fel i relationer och en annan, mycket svårare sak, att förändra ett tidigare inlärt destruktivt beteende. För det krävs mycket tid, tålamod och mod, men det är bara att hänga i. Det kan bara bli bättre!


Jag har sedan tidigare tänkt ut ett motto som jag försöker leva efter:
"Jag kan inte ändra gårdagen, men jag kan välja att göra en positiv förändring idag."

 

#relationer #taplats

Presentation

Omröstning

Tror du att elpriserna kommer återgå till det "normala" snart?
 Ja, nu är det ju sommar!
 Kanske?
 Nej, inte förrän kriget är slut!
 Nej!
 Nej, det här är det nya "normala"?

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
22
23
24
25 26 27 28
29
30 31
<<< December 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards