Inträffar samma typ av situation om och om igen i ditt liv? I så fall kan det mycket väl vara så att du följer samma ”manus” gång efter annan i ditt liv, vilket resulterar i att du omedvetet skapar en viss typ av situation. Enda sättet att sluta med det är att våga testa att bete dig på ett nytt sätt istället och se vad som händer då. Kanske behöver du prova flera olika sätt att bete dig och se vad resultaten då blir. För en del är problemet kanske att dom kastar sig in i saker utan att riktigt tänka efter om det är något bra som dom verkligen vill engagera sig i. För någon annan kan det vara det motsatta - att vara alltför försiktig och inte våga prova något som är nytt eller utmanande.

Det kan vara läskigt, för även om vi har en tendens att skapa destruktiva situationer så finns ändå någon slags trygghet i att alltid göra likadant som vi brukar. Vi behöver använda vår analytiska sida för att upptäcka att det kanske är dags att göra något på ett nytt sätt och sedan stödja och uppmuntra oss själva jättemycket för att våga prova att göra förändringen.

#vågaförändring