Kan människor någonsin förändras? Ja det kan vi och det vet jag av egen och vänners erfarenhet, men det är ingenting som sker av sig självt utan det kräver tålamod och beslutsamhet och man måste ta itu med sina rädslor och inre demoner.

Tyvärr är det många som inte bryr sig om att försöka förändra sina dåliga sidor. Kanske saknas motivation, det är enklast att låta bli, man tror att det inte är möjligt eller vet inte riktigt hur man bär sig åt. Eller så identifierar man sig med sina handlingar och tänker att ”en sån som jag kan aldrig förändras ändå”.

Att vänta på att någon annan ska förändras är ingen bra idé. Risken är väldigt stor att det aldrig kommer att inträffa. Bättre är att försöka acceptera personen så som den är eller, om relationen är destruktiv, välja att vända den ryggen. Det är lättare sagt än gjort! Också något jag erfarit själv…….

Om det handlar den här videon.

En vis man.    

Awaken Insight, ” Do People Ever Really Change?”; (https://youtu.be/0Ckfx5qIF9Y):

#inreförändring

Idag läste jag att endast 40 av 290 kommuner har besöksförbud på äldreboende. Märkligt att det inte finns en samsyn om huruvida en fullständig vaccinering ger ett tillräckligt immunförsvar eller inte!

Ska det vara som att dra en vinstlott eller en nitlott på Lotto om du ska få ta emot besök eller inte?

"Tyvärr, du drog nitlotten så nu får du mögla bort i din ensamhet."

Bosätt dig inte i den här kommunen (Norrköping) om du inte trivs med eremitliv!

Jag blev så arg när jag hörde det här att jag skrev ett mejl till Nyheterna Öst med en uppmaning att granska hur det är i dom olika kommunerna i det här området och hur dom styrande motiverar att dom har så olika inställning i frågan.

#eremitliv #besöksförbud

Hur ska man förstå och hantera sina negativa känslor? Om det handlar den här videon.

Awaken Insight, “Understanding and Dealing with Negative Emotions”; (https://youtu.be/fc8kDlhkBsA):

#hanteranegativakänslor

Nu håller man på att utveckla en app som kan höra om din hostning är ett symptom på Corona eller inte. Den har hög träffsäkerhet, 98,5% rätt, så snart kan vi hosta in i telefonen och då kanske vi kan få reda på om vi behöver gå och ta ett Coronatest eller inte. På så sätt undviker vi att belasta sjukvårdens redan hårt ansträngda resurser i onödan och labbtest kan istället tas när det finns befogade misstankar om att det verkligen är Corona vi lider av.

Inom en snar framtid - endast på en mobilhostnings avstånd.

Se inslaget på Svt:
Ny forskning - din hostning avslöjar om du har covid-19

#hostapp

Här kommer lite fina bilder från eftermiddagens solnedgång.

Himlen brann av solens sista strålar och här blev det extra vackert då det speglades i vattenytan på Strömmen.

Jag tycker den här skylten med texten WellNOx är lite kul. Företaget producerar RÅ rödbetsjuice och kanske tycker dom att den är ett högoktanigt nyttighetsbränsle?

Vinterkylan är på ingång så idag har jag varit lite förutseende och passat på att putsat fönstren innan det blir kallare ute. Nu får kylan komma när den vill, för jag har bara kvar att hänga upp julgardinerna och ta fram julljusstakarna innan det blir 1:e advent.

Min bihåleinflammation är mycket bättre, jag är knappt snorig alls och slipper huvudvärk och ont i kinden varenda morgon. Helt över är den inte än för jag känner lite då och då den äckliga lukten i näsan som bakterien orsakar. Det är svårt att förklara hur den luktar, men det är typ som ett ruttet ägg, lite stickig frän lukt. Jag har testat att hälla lite peppermyntsolja i saltvattnet som jag sköljer näsan med i hopp om att ta död på dom sista bacilluskerna. Peppermynta är inflammationshämmande och används ofta i tandkrämer, halstabletter och inhalatorer som används vid förkylning så jag tänker att det kan knappast vara någon fara att testa detta i alla fall!

Ha en skön kväll!

I en leksaksaffär i Halmstad har man löst problemet med trängsel i butiken med ett trafikljus vid butikens ingång. Trafikljuset kan styras med en fjärrkontroll av personalen. Det har fungerat bra och folk har respektfullt väntat utanför då det visas rött ljus och om det kommer in personer som tillhör någon riskgrupp så sätts ljuset också på rött så att dom kan få vara ensamma inne i butiken medan dom handlar.

Den fiffiga butiksinnehavaren.

Det här ljuset hade affärens innehavare byggt själv och den kunde styras med fjärrkontroll. En liten googling visar att det finns färdiga trafikljus att köpa (dom är tänkta som leksak), dock lite oklart om dom har fjärrkontroll eller inte. Om det inte redan finns, så vore det väl något som någon händig person skulle kunna tillverka och marknadsföra till butiker? Det blir säkrare och tryggare för oss alla!

Fiffigt initiativ tycker jag!

Se inslaget på Svt:
Hon vill sänka smittorisken med hemmasnickrat trafikjus - är så nöjd

#beatthefuckingcorona

Jag tänkte visa något äckligt, precis som jag brukar ibland! Kanske borde jag döpa om den här bloggen till Äckelbloggen???

Tja det är väl inte för att jag gillar att göra folk upprörda utan snarare så att jag vill skildra mitt liv så som det är och inte på ett förskönande sätt. Det betyder ju att ibland mår jag fantastiskt bra och skildrar det och ibland mår jag skit eller sådär och då kommer det att vara det mina inlägg handlar om.

Just nu mår jag sådär. Jag känner mig väldigt harmonisk, men är inte riktigt frisk rent fysiskt. Jag blev förkyld straxt efter Allahelgonahelgen och förkylningen parkerade nästan omedelbart i bihålorna, som jag hade problem med också under förra vintern. Den uppkom urspungligen på grund av en fraktur på en tandrot och det tog ett tag innan den inflammerade tanden blev borttagen och då hann infektionen sprida sig upp i bihålan. Efter att tanden var borta så försvann problemet, men jag har ibland känt av den unkna lukten i näsan som kommer med bakterien som orsakar bihåleinflammationer. Då har jag tänkt att det nog finns några bacellusker som fortfarande lever kvar, i liten mängd, någonstans i bihålorna och det verkar stämma. Så när jag blev förkyld och täppt i näsan så tog infektionen fart igen.

Bihåleinflammation är mest jobbigt på natten och morgonen, för man blir mer täppt i näsan när man ligger ner. När det har varit som jobbigast, har jag bara lyckats sova så där tre timmar per natt sedan har jag vaknat av ett värkande huvud och en värkande kind och måste gå upp för att få trycket att lätta. Jag antar att trycket och värken som uppstår beror på att slem och snor från bihålorna inte lyckas ta sig ut någonstans, så som det gör på dagen.

Jag har tänkt att det nog blir bättre av sig självt bara förkylningen släpper, men hittills har jag inte märkt någon stor förbättring trots att det nu är elva dagar sedan jag blev sjuk. Den första veckan stannade jag inne eftersom det är det man uppmanas att göra när man är sjuk så här i Coronatider, men den här veckan var jag tvungen att ta mig ut (med munskydd förstås) för att handla mat och för ett besök på apoteket.

Jag försöker att ta hand om infektionen med självbehandling som 1177 och andra sajter föreslår: Jag masserar kinder, panna och tinningar, sköljer näsan flera gånger per dag och dom senaste dagarna har jag också använt nässpray med kortison för att minska svullnaden i näsans slemhinnor. Hittills märker jag ingen större förbättring, så jag tänker att om det inte är bättre på måndag så borde jag nog besöka vårdcentralen så jag kan få hjälp med att spola också bihålorna eller att få någon antibiotika. En obehandlad bihåleinflammation kan i värsta fall sprida sig från pannans hålrum till hjärnhinnan och då kan det bli farligt.

När jag sköljer näsan har jag märkt att det ofta piper till i det ena örat så idag tänkte jag att det kanske skulle vara bra att också rensa öronen från vax och då kom det ut en stor hård klump ur ena örat.

Dagens äckelbild - En gigantisk klump av öronvax!

Jag hoppas det kan göra någon skillnad för tillfrisknandet!

#äckelbild